Iniziare la giornata con una tazza di acqua tiepida con il succo di mezzo limone, è un metodo semplice ed efficace per ritrovare benessere e salute. Il limone infatti non è solo un alimento, ma un vero e proprio rimedio naturale.

 

Vediamo insieme quali sono i suoi benefici:

🍋 Riduce le infiammazioni

🍋 Aiuta a perdere peso

🍋 Favorisce la digestione

🍋 Ha effetto detox

🍋 Mantiene la pelle morbida e radiosa

🍋 È ricco di potassio

🍋 Migliora la salute delle gengive

🍋 Dà una sferzata di energia

🍋 Rafforza il sistema immunitario

 

È importante sapere che:

– I limoni devono essere maturi e non trattati con cere, in modo da poter usufruire al massimo delle proprietà preziose di questo frutto.

– I limoni vanno spremuti freschi e consumati al più presto (…immediatamente!).

– Anche se ricca di proprietà benefiche, come tutte le integrazioni, anche questa con il limone deve avere un’assunzione ciclica, legata alle necessità specifiche della persona e del periodo.

 

Spero che questi consigli ti siano stati utili. A presto!

 

Marina

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